1、大便干，最为先
中医认为：大便干是大肠内热的表象，会造成宝宝内热盛，往往易患感冒发热。2-3岁以内的宝宝，应经常给他吃些菜泥、鲜梨汁、蔬菜、水果等，这些都有清热通便的作用。3岁以上的宝宝则可多吃些水果、蔬菜。
2、食不好，睡不安
吃饭与睡眠之间有连带关系，如遇到宝宝在睡眠中翻动不安，咬牙，父母就应认真回忆宝宝近日的饮食情况。如吃过生冷、不好消化的食物等，都会引起小肚胀，甚至肚子疼痛。
3、鼻中青，腹中痛
宝宝吃太多生冷寒凉的食物，可损伤脾胃之阳气（指消化、运转食物的一种动力）使脾胃运化功能失常，因而导致寒湿内生，发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。而寒和痛均可见面色发青，特别是鼻梁两侧较为明显。
4、舌苔白又厚，腹中有积食
舌苔白且厚，一般说来是浊湿内停或消化不良，此时可闻到宝宝口中呼出的气带有种酸腐味。遇这种情况，可以在医生的指导下，给宝宝适当地吃些消食导滞的药物。
5、手、足心热，常有病祸
俗话说：“冰凉温干，吃行可便。”宝宝手心脚心干热，则往往是将要发生疾病的一种现象。所以要提早做好预防。
6、口、鼻子又红，肺胃热相缝
鼻通肺，口腔是消化道的上端，口、鼻干燥发烧，口唇、鼻孔干红，或者鼻中有黏涕、黄涕，都是肺和胃燥热的表现，这时可以在医生的指导下，给宝宝吃些去火去热的药物。 |
