Q感觉口腔里有异味、唾液增多是怎么回事?
A这是怀孕中的正常现象,不必担心。只要平时注意经常漱口,或在嘴里含一块薄荷糖,就会使症状得到缓解,孕早期过后症状就会大大减轻。
漱口时可以使用漱口水,但应注意次数不能过于频繁,使用过度会对味觉产生暂时的损害。其实,最理想的是用绿茶漱口。绿茶中的有效成分不仅可以消除口腔异味,还能有效地消灭口腔中的细菌,帮助预防蛀牙。
Q孕早期,没有食欲,只爱吃酸的东西,怎么办?
爱吃酸的东西,是女性怀孕后的正常反应。怀孕后,准妈妈体内分泌的绒毛膜促性腺激素会抑制胃酸分泌,使消化酶的活性大大降低,这会影响了正常的消化功能,使准妈妈容易出现恶心、呕吐和不爱吃东西等现象。而酸性食物正好能刺激胃酸的分泌、提高消化酶的活性,帮助消化,增加食欲。所以,很多准妈妈在孕早期都爱吃酸的东西,尤其是酸的水果、干果等。不过,这并不代表可以无限制地吃酸的食物。尤其是一些腌制食品或是果脯等,更应该控制食用,因为这些食品在制作过程当中添加的食物添加剂等摄入过多,对准妈妈的身体有害无益。
Q为什么经常会有腹胀的感觉?
A便秘、内衣过紧、受凉或长时间站立都有可能导致出现腹胀。但如果平时经常出现这种情况的话,应该在产检的时候告诉医生。如果同时感觉到有子宫收缩的现象,而且腹胀一直持续的话,那可能是流产或早产的征兆,应该尽快就医。
Q怀孕之后,为什么放屁的次数增加了?
饮食量的增加和便秘都会使准妈妈出现爱放屁的现象。可以喝一些乳酸菌饮品、酸奶或是添加了益生元的孕妇奶粉,来帮助调节肠胃平衡。另外,饮食上应该多吃些蔬菜,少吃肉类,也会对症状缓解有所帮助。
Q吃完饭经常打嗝,该怎么办?
怀孕后,尤其是到了孕晚期,这种情况经常会发生。因为子宫逐渐增大,向上挤压胃,使胃上移处于横卧状态,因此很容易出现打嗝的现象。除了少食多餐,饭后适当运动外,没有什么特别好的办法。不过,不用担心,产后这种情况自然就会消失了。
Q孕晚期,经常感到胃痛和消化不良是怎么回事?
和经常打嗝一样,胃疼和消化不良是孕期经常会遇到的不适。究其原因,是逐渐增大的子宫给肠胃增添了很大的压力,而激素使得隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胃里容易产生灼热感。
缓解症状最好的办法就是每日少食多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会倒流)。如果晚上经常会感到胃痛,也可以请医生开一些抗酸剂,在睡前服用。
Q怀孕后,就出现便秘,而且情况越来越严重,我能用泻药吗?
这种现象在孕期很普遍,罪魁祸首就是准妈妈体内的激素变化。一般情况下,如果便秘不是很严重的话,可以通过选择一些含有可溶性食物纤维或乳酸菌较多的食物来帮助缓解。严重便秘时有必要向医生咨询后使用一些泻药。
不过切记,千万不要自行购买泻药服用,因为如果用药不当,有可能会诱发子宫收缩,导致流产。
Q孕期出现腹泻怎么办?
对于健康的准妈妈来说,一般的腹泻不会造成什么伤害,但如果是严重的腹泻,很可能会导致流产或早产的发生。
过凉和不洁的食物都会导致准妈妈腹泻。最常见的原因是细菌感染、食物中毒,其他部位的病毒感染也会引起孕妇腹泻。
* 非感染性腹泻:例如,吃了过凉的食物后发生腹泻。一般这种情况的腹泻都会在短时间内恢复正常,因此不用服用特别的药物,只需注意补水,防止脱水。
* 感染性腹泻:例如,不洁的食物引发细菌感染或食物中毒导致的腹泻。这种情况下的腹泻都比较严重,最重要的是要及时补充体内丢失的水分和电解分,尤其是钾离子。必要时要到医院就医,遵医嘱服用药物。同时要注意胎动,观察胎儿的情况及有无早产、流产的征兆。如果治疗后,准妈妈在24~96小时内恢复正常排便,就不必担心了。如治疗无效,应及时到医院就诊,并注意留取大便进行化验。 |