根据医生对你的全面检查评估之后，如果你的全身状况良好，心脏、肝、肾等功能正常，骨盆正常，胎儿大小适中，胎位正常，你的分娩计划首选是自然分娩，也就是选择顺产。顺产不管是对宝宝还是对准妈妈，都是最好的一种生活方式。

*顺产的产妇恢复得快，生完当天就可以下床走动了，一般住院3-4天就可以出院，生产后马上就可以进行母乳喂养，腹部也没有疤痕，腹部妊娠纹恢复也快，妈妈的身体体形恢复也快，可较快的进行产后康复各项活动，如做体操、瑜伽等。

*胎宝宝在分娩过程通过产道挤压，分娩出的新生儿肺功能得到很好的锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其脑神经、感官系统发育也好，各个身体协调功能发展都会比较好，所以分娩条件好时，最好选择自然分娩。

自然分娩分为三大产程：

第一产程是指宫口闭合至开到10厘米左右的阶段，可以持续24小时。是从规则阵痛到子宫颈全开的过程。随着宫缩加紧，疼痛也提高，但由于做无痛分娩及采取呼吸调整，分娩的疼痛减轻。

第二产程指宫口开全到胎宝宝娩出的阶段，一般需要1个小时左右，不超过2小时。此阶段因子宫收缩变的更加频繁，准妈妈想用力将胎儿从产道送出，但此时助产士教产妇用力哈气法。宫口全开了，见婴儿抬头时，助产士教你如何呼吸，如何用力，这就是拉梅兹呼吸法。

在分娩全过程，在产房有音乐曲子，会调节你呼吸，在分娩中有家人，助产士帮你做腹部触摸转移疼痛的注意力，促进分娩过程。

（二）选择剖宫产分娩方式及标准

1.当准妈妈骨盆较小胎儿体重较大会影响自然分娩，则选剖宫产;

2.胎位异常：胎儿臀位，横位，多胎;

3.巨大儿;

4.胎盘位置异常如前置胎盘;

5.宫内胎儿窘迫;

6.高龄产妇及有较重并发症，选择剖宫产的可能性比较大。

剖宫产是一种成熟的手术，是对那些不能顺产的准妈妈进行人工分娩的一种安全的生产方式。剖宫产时虽不痛，可是术后还是会疼几天的，剖宫产恢复时间比顺产长，出血多，哺乳也有一定的影响，住院费用也高。所以如果没有必要，最好不采用剖宫产