皮肤瘙痒，如何缓解？

·定期护理皮肤，沐浴时使用温和的弱酸性沐浴乳，之后也要涂抹像橄榄油这类安全的滋润保养品。

·衣着宽松舒适，尽量穿棉质吸汗的衣服。

·避免使用热水洗澡，不仅不能止痒，反而容易加重痒感。

·尽量少使用消毒药水或肥皂等可能会刺激皮肤或使皮肤干燥的化学物质。

·避免流汗，若流汗后应尽快擦干。

·不要用指甲大力解痒，否则划伤皮肤造成感染更加得不偿失。

如果是剧烈的皮肤瘙痒，始终无法缓解，就应该引起警惕了，这有可能是肝功能异常的表现，最好及时到医院检查。