芬兰科学院近日公布的一项最新研究显示，母亲在怀孕期间睡眠紊乱将增加产后患抑郁症的风险，而且不利于新生儿形成有规律的睡眠习惯。

      研究指出，这一结论是经过多年跟踪研究得出的。此外，新生儿及其母亲经常同时存在睡眠紊乱象，而这一现象是互为因果的。由于新生儿起夜多会导致母亲身体疲惫状况加剧，从而使其情绪低迷和抑郁症状增加，母亲因此难以帮助新生儿形成有规律的睡眠习惯，进而导致婴孩儿睡眠不规律现象长时间持续。

      芬兰国家健康与福利研究所的专家为此指出，孕妇在怀孕期间即应开始注意保证充足睡眠，产后应该尽早帮助孩子形成有规律的睡眠习惯。